ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES
El futbol o balón pie, es un deporte de conjunto el cual es practicado en todo el mundo y está considerado como el deporte más popular en la actualidad.
Sus inicios se dan en el año 210 años antes de cristo hasta 25 años después de cristo, en china se practicaba un juego llamado “tsu chu”, que quiere decir “patear el balón”.
En grecia apareció el “harpastom” o “episkiros” juegos que practicaban los soldados, y que consistía en dos grupos de hombres, sin precisar número que luchaban entre sí por llevar el balón a un lugar determinado; el balón estaba relleno de arena o aire.
En roma aparece el “haspastum” de características y finalidades similares al “harpastom”.
En florencia, italia, aparece también un juego llamado “calcio”, en que aparecen por primera vez medidas del campo de juego. El “calcio” era el principal juego para celebrar importantes fechas, entre ellas las de san juan bautista.
La historia del futbol mexicano se puede dividir en 2 etapas: la primera, que abarca de 1902 a 1942, años en que se desarrolla la época amateur, y la de 1943 a la fecha, etapa en que se profesionaliza.
Se busca que por medio del taller de futbol los alumnos estén en contacto con este deporte tan popular y tan grandioso como lo es el futbol, así como adquirir los conocimientos teóricos y prácticos, para no solo jugarlo y practicarlo sino también conozcan su historia desde sus inicios y su crecimiento a través de los años.
Además de formar personas disciplinadas y comprometidas con su preparación no solo deportiva si no también educativa y profesional.
Crear en el alumno un gusto por la práctica de un deporte como lo es el futbol.
Fomentar en el alumno el trabajo en equipo y reforzar los valores humanos (respeto, compañerismo, la igualdad, la responsabilidad, la solidaridad).
Potenciar y perfeccionar todas las capacidades coordinativas y condicionales.
Formar deportistas capaces de desarrollarse en cualquier situación de juego así como en todos los diferentes terrenos.
Acercar al alumno lo más pronto posible a la aplicación de lo aprendido en los entrenamientos a la realidad.
Unidad 1.- Fundamentos Teóricos
1.- Reglamento.
2.- APRECIACIÓN DEL REGLAMENTO.
Unidad 2.- Preparación Física
1.- principios del calentamiento
- Lubricación de articulaciones.
- Elevación del ritmo cardiaco.
- Calentamiento general.
- Calentamiento específico.
- Ejercicios de estiramiento.
2.- Capacidades físicas a desarrollar en el futbol.
- Capacidades físicas condicionales
(fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad).
-Capacidades físicas coordinativas.
(diferenciación, acoplamiento, orientación, equilibrio, cambio, ritmo, relajación).
Unidad 3.- Fundamentos técnicos y tácticos del futbol.
1.- Técnica
- Recepción
- Pase
- Golpeo
- Conducción
2.- Táctica
- Parado defensivo en el terreno de juego.
- Parado ofensivo en el terreno de juego.
- Estrategia de juego
La forma de trabajo que se lleva con los alumnos es a través de sesiones de entrenamiento donde el alumno desarrolla y perfecciona sus habilidades físicas, así como también conocen más acerca de este deporte que es el futbol, lo cual les ayudara a desempeñarse mejor dentro de una cancha de futbol.
Los puntos a evaluar en los alumnos serán un 60% asistencia, 20% participación y 20% comportamiento en clase para que el alumno acredite o apruebe el curso necesita cumplir estos 3 puntos.
SSostuvimos un encuentro futbol amistoso de nuestro selectivo varonil con la selección del #TecNMCampusMorelia, como preparación rumbo al 64° Evento Pre Nacional Deportivo de Tecnológicos.
#OrgulloTecNM
#FamiliaITESP
“Educación para transformar con responsabilidad social y respeto al entorno”.
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